Teilnehmende erfahren aus Expertensicht, weshalb richtiges Atmen im wahrsten Sinne des Wortes lebenswichtig ist und weshalb Verbesserungen der Atemtechnik zu mannigfaltigen Vorteilen in verschiedenen Bereichen führen können: Lebensgefühl, Energie, Muskelwachstum und Fitness.

Einführungsreferat und Diskussion

Ueli Hänsenberger, med. Masseur und Gesundheitsexperte, gibt im Einführungsreferat einen Einblick in die "technischen" Aspekte der Atmung, die Formen der falschen Atmung und deren Konsequenzen. Richtiges Atmen als universelles Heilmittel und die sich daraus ergebenden Vorteile im normalen Leben und im Sport werden primär thematisiert. Sicher spannende Inputs für eine gute Diskussion. Sind Sie auch dabei?
Der Eintrittspreis beträgt 10 Franken.

Anmeldung ist nicht zwingend, aber sehr erwünscht:
Per E-Mail an: sportstudio.oberuzwil@gmail.com
Per Telefon: 071 951 73 61 (Sport Studio Oberuzwil